俗话说少年夫妻老来伴，的确，上了年纪的我们身体素质会越来越差，尤其是从岗位上退下来之后，很多社交活动就戛然而止了。首先是之前关系很好的同事，因为彼此之间没有了利益关系，后续的往来就很少了；其次是自己一些关系要好的老朋友，很多都去追求自己觉得更好的晚年生活，有些人跟随孩子们去了外地，有的人则入住了养老院，双方一年到头见面的机会可能并不多。虽然现在的互联网技术越来越发达，但很多老人并不会使用智能手机，就算两个人都会打视频和电话，在手机上聊也没有现实生活中的见面聊畅快；最后孩子们的工作是越来越繁忙，逢年过节有时候都不能回家看看，平时更是忙得不见踪影。

在这样的情况下，整天陪伴在我们身边的，就只有朝夕相处的另一半。我们不难发现，现实生活中老夫老妻的感情不论是好还是差，很多人都会选择分床睡，这又是为什么呢？其中的前因后果包含在以下3点当中，来一起看看你都知道吗：

第一，一方有不良的睡眠习惯

上了年纪的我们，因为身体的新陈代谢能力变差，很多时候都会出现睡眠轻、翻来覆去睡不着等睡眠障碍，这种情况很多时候在女性身上表现的比较明显。反观很多男性，可能会因为睡得比较死有着打呼噜、磨牙等不良的睡眠习惯。很明显这样的两个人如果睡在一张床上的话，基本双方都睡不好。因为女方根本睡不着，在这样的情况下，就只能把另一半叫醒，偶尔这样可以，时间长了次数多了必然会影响第二天的正常生活。

第二，给彼此一定的距离

就像前面说到的，退休后老夫老妻经常是一个低头不见抬头见的状态，时间长了双方难免会没有新鲜感。在这样的情况下分床睡，就能给彼此一定的距离感，而保持适当的距离正是两个人能长久保持幸福的秘诀。如果两个人的吵架拌嘴频率因此减少，也是好事一桩，这一点大家应当做到心里有数。

第三，互相拥有私人空间

不管是什么年龄段的人，就算是在自己家里，也应当拥有一些私人空间。两个人在一张床上睡，可能也有一定的私人空间，但很明显没有分床睡的私人空间大。在各自的私人空间里，我们可以做一些自己想做的事情，也能规划自己的一些东西，应该放在什么样的位置，相对而言要自由很多。

综上所述，老夫老妻分床睡的好处还是比较多的，但凡事都有两面性，有时候分床睡也不是一件那么好的事情。比如说如果对方患有高血压、心脏病、糖尿病等慢性疾病，一个人睡半夜发病之后，可能来不及呼救，因此留下后遗症是小，当场命丧黄泉可就很难受了。如果真的发生了这样的事情，另一半在日后的日子当中，必然会活在深深的悔恨当中。