（作者何所欢：专注两性情感，自我成长性格等心理学分析，关注我为你带来更多两性知识）

如果说，爱情是人们精神的寄托，那么友情就是人情绪的寄托。

爱情与友情，是人类所不可缺少的两种感情。

它们是并存的，但不会影响彼此，因为爱情与友情就像两条平行线。

齐头并进，但不会互相影响；能够为你提供不同的感受与寄托，是我们所不能缺少的。

但是，人在一些关系里，常常会陷入拧巴的状态。

明明过得不开心了，却还要撑下去，不愿意离开对方；

察觉到两个人的关系出现问题，却没有勇气及时止损。

无论跟爱人相处还是朋友相处，一旦出现3个信号，就意味着你们的关系该结束了。

-01

对方只考虑自己，不会考虑你

最好的关系，一定是：“相互奔赴”。

我为你付出的时候，你也能够给我付出；

我替你着想，遇到了好处，好吃的，好玩的，有趣的事情，都会第一时间想到你。

而你也能够同样对我。

我能察觉到你的情绪波动，体谅你的心情，理解你的压力，关心你的现状；

同样，我也希望跟你相处过程中，被你如此对待。

好的关系，无论爱情或友情，都能够做到这些。

双向奔赴，才能让人明白感情存在的意义；

正如只有你也想念我的时候，我们的见面才有意义。

糟糕的关系，是怎样的？

对方只考虑自己，从来都不会考虑你。

无论是物质层面，情绪价值还是感情的投入度。

他在你身上付出的，远没有你给他付出的多。

比如：

恋人相处时：

每次都是你为爱买单，你安慰他，包容他，赞美他；

而他很少在你身上花钱，也很少鼓励你，欣赏你。

朋友相处时：

你是那个付出最多的人，无论是花钱还是做事情，都是你出钱出力多。

而他对你付出的东西，似乎是理所当然，认为本该如此。

这样的关系，是“消耗型关系”，对方不断压榨你的价值，直到你失去利用价值。

如果你遇到了这样的人，请一定远离。

-02

你的热情，遇到了“冰山”

心理学上用“回应程度”来衡量两个人之间的关系。

举个例子：

你升职加薪，涨工资了，然后你开心得换了一部新手机。

你把这个消息，告诉你的好朋友，向他分享你的喜悦。

此刻，如果他的反应是：

很开心，发自内心地为你祝福，因为你的喜悦而喜悦。

那就说明，他是个靠谱的朋友，能够与你共情。

如果他的反应有些低落，对你冷嘲热讽，甚至是表现得很冷漠；

这就说明，他内心在嫉妒你，不希望看到你过得比他好。

在社交中：

有一种朋友关系是：“希望你过得好，但不希望你过得比我好。”

嫉妒心人人都有，但有些人能够克制，有些人却把嫉妒变成了恨。

在恋人相处过程中，这样的状况也有存在。

你主动，热情地给他发消息，他却回应你冷漠和敷衍；

你满怀期待，热情似火的分享欲，在他面前就像遇到了冰山。

你的积极情绪，准备分享喜悦的心情，总是遇到他的消极情绪和敷衍的态度。

这种“敷衍，冷漠”回应你的姿态，就说明他内心不愿意与你有太多关系。

要么是嫉妒你，要么对你的感情已经消失。

-03

在他们面前，你总是“很累”

真正适合你的，好的关系，你会产生这样的感受：

“我很放松，我能够无拘无束，毫无保留，放松地展现我真实的一面。”

跟对方相处，让你感到安心，有安全感，他值得被你信任、依赖。

这足以说明，你们的关系是好的，是适合你的，是积极的。

你想笑的时候，就咧嘴大笑；

难过想哭的时候，就放声大哭；

在对方面前，你不必顾及自己的形象。

而糟糕的关系呢？

那就是，你跟对方相处的时候，总是“戴着面具”；

假装开心，假装难过，假装共情，你感到很累。

你不敢大声说话，因为他会觉得你吵闹；

你吃饭时，不好意思吃饱，不敢太大声，因为他会嫌弃你；

你有负面情绪时，也不敢在对方面前表现出来，因为他不愿意听。

与对方相处，如果你总是小心翼翼，假装自己，戴着面具。

请你一定要及时止损，停止这段关系。

一定要记住：与人结交，相处或相爱，重要的是开心。

今日话题：

你有没有这些感受？

遇到不舒服的关系，你会及时止损吗？