现在养生保健是人们非常注重的一件事，所以市面上也就出现了一些养生保健品，什么山药粉、三七粉等等。三七，很多人都应该听说过，它的确具有一定的保健功效，但同时也是一种中药药材，那么三七粉能长期服用吗?服用三七粉有什么禁忌呢?

三七粉能长期服用吗?

对于一般健康人群，三七粉不能长期服用，但某些疾病患者适合服用三七粉的，可以阶段性长期服用调理，这个还是得取决于个人的体质。

三七比较温和，有活血化瘀的功效，但永远要记住它虽然保健，但具有一定药性，没啥疾病的人不要乱服用一些保健品，有需要的最好在医生的指导下服用为宜。

【三七粉保健的禁忌】

1、月经期间最好不要服用三七粉，三七粉活血化瘀很强，经期服用的话可能导致出血过多，但如果有血瘀型月经不调就，可以咨询中药师再用来调理月经。

2、孕妇禁用三七粉，孕妇最怕活血类的食物或者药物了，对胎儿健康影响很大。

3、注意三七粉有生吃和熟吃的差别，因为其效果和功效侧重点不一样，所以在专业药师的指导下服用为宜。

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