宝宝挑食是令每个家长都头疼的问题，家长总是绞尽脑汁，想要让宝宝多吃一点饭，每天和孩子斗智斗勇。那么关于宝宝挑食这个问题，家长应该如何解决呢?

宝宝挑食怎么办

1、孩子要求自己吃饭的时候，家长让他自己吃。有的孩子想要自己吃饭，但是家长一直拒绝，这样孩子就会渐渐失去对吃饭的兴趣。家长的正确做法是让孩子自己吃，让孩子感受到吃饭的乐趣。

2、吃饭的时候不要责骂孩子。有的家长在孩子吃饭的时候，会打骂孩子，孩子就会对吃饭产生恐惧心理，时间久了，孩子就不愿意吃饭了，也会变得容易挑食。

3、做的食物学会变换。家长一直给孩子吃一种食物，孩子吃腻了，就不愿意吃了，这个时候家长要给孩子做其他吃的，让孩子有新鲜感，这样才能改善孩子挑食的坏习惯。

4、不要给孩子吃太多的零食。有的孩子平时零食不断，到了吃饭的时候就不愿意吃了，孩子不饿，自然不会吃。家长在平时要控制孩子的零食量，这样宝宝饿了就会吃饭，也不会过于挑食。

5、家长以身作则，在孩子面前表现吃得津津有味的的样子。家长在孩子面前不要有厌食的行为，也不要评价事物的好坏，避免宝宝学习。

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