「会踢球的江疏影」这个称号，从杨莉娜走进球迷视野后就一直伴随着她，似乎长得好看这件事，在她身上就该比作为一名女足队员更有话题。

而亚洲杯对阵越南的那次解围失误，更是让她被架在了风口浪尖——颜值胜于球技，似乎成为了她难以抹掉的标签。

但杨莉娜身上从来都有着那么股倔劲。亚洲杯后的夏天，27岁的她头也没回，就毅然决然地离开了自己熟悉的环境，开启留洋生涯。

足球生涯的启蒙

「从小像个男孩，才被送去踢足球」

「小时候像男孩子一样，太皮了，根本管不住。那些安静的东西，比如跳舞、画画、书法之类的全都不行，刚开始还能坐住，一个礼拜后，老师就找不着人了。」

杨莉娜幼年

小时候的杨莉娜跟同龄人一样，调皮且好动。大家都觉得这姑娘长得好看，能是个「文静」的孩子，但这俩字似乎跟她就是不沾边，父母也受不了了，给小莉娜扔进了足球队，「结果刚进队就喜欢上了，一直跟着男孩子踢，到了五年级才去的女队。」

15岁那年，还在读初二的杨莉娜越级被选入了上海青年队，参加了全运会青年组比赛。在拿到亚军后，她也被直接带到了一线队，正式开始了职业生涯。

但初期并不顺利——因为年龄尚小，在一线队没有出场机会，全运会也没能入选，加上跟主教练之间的矛盾让她错过了当年跟随国青参加亚青赛的机会……杨莉娜的职业生涯还没开始崛起，就已经陷入了瓶颈期。

而更为沉重的打击，则来自于至亲的离世。杨莉娜从小跟爷爷亲近，当这位老人永远离开自己的时候，一向坚强得像个男孩的杨莉娜，终于忍不住向母亲吐露了心声：「我不想踢了。」

「我妈其实不太会安慰人，她直接跟我说，你不踢了能干嘛？简直当头一棒。后来自己想了想，也确实没有别的办法，只能靠自己。」那一年，她才19岁。

回头来看，那次打击更像是一场「成年礼」，只是以近乎残忍的方式唤醒了杨莉娜内心的斗志。她告诉自己，「是金子总会发光，只要努力，教练会看到你。」

这个理念也一直伴随着她的足球生涯，直到现在。

坎坷的留洋路

「一直到官宣，我才告诉我妈。」

2022亚洲杯夺冠后没多久，女足便再次集结。因为疫情，连续的封闭集训和比赛让杨莉娜从3月起，便没再见过自己的妈妈。直到确定留洋巴黎，一切的决定都是她自己完成的，直到消息官宣才告诉家人。

她说，妈妈不愿意让自己单独一人去海外打拼，离家太远了怕不能好好照顾身体，会心疼。但她倒没有太多顾虑，就想要出去锻炼一下自己，「毕竟从小到大，我都是靠自己一路走过来的。」

可以预见的是，初期的留洋路不会顺利——不谈每个运动员都会面临的语言问题，由于手续繁琐，杨莉娜在赛季开始后才入队报到，与队友之间极度缺乏磨合。

杨莉娜加盟巴黎圣日尔曼女足

巴黎女足作为法甲第一梯队，队中汇集了各国国脚，尤其是中场位置竞争压力巨大，仓促加盟的杨莉娜在前半个赛季中，仅仅获得了两次替补的出场机会，只在欧冠小组赛面对实力不强的维拉斯尼亚女足时，才拿到了难得的欧冠首发名额。

今年年初，为了得到更多的出场机会，杨莉娜选择前往巴塞罗那，加盟莱万特拉斯普拉纳斯俱乐部——这是一只刚刚升级到西甲的球队。

而加盟之后的首场比赛，对手便是宇宙队，巴塞罗那。

不同于在巴黎时期的不被重视，距离那场比赛开赛不到两个小时，杨莉娜突然接到通知，球队依然打算让她首发出场，「甚至到比赛当天早上还告诉我今天文件弄不好了，没法上场，结果开赛前两小时临时通知，全都搞定了。」一时间又是惊喜。

初来乍到就首发出战，但杨莉娜没有给自己太大压力。她也坦言，最初选择去到西班牙就是为了能踢上比赛，何况作为升班马面对卫冕冠军，赛前其实就有了预估，只是输多输少的问题，「反正我只要尽全力，就没有遗憾。」

杨莉娜在西甲对阵巴塞罗那女足的比赛中

「尽全力做好自己」，这是杨莉娜提起留洋说得最多的话。

截至3月27日，她已经在西甲出场了7次，其中5次首发。连续的首发出场也让杨莉娜在比赛过程中积累了足够的自信，而这也正是她在出国之前所欠缺的。

杨莉娜为拉斯普拉纳斯女足首发

「我们中国人不缺意识，不缺技术，也不缺整体，我们缺的就是自信。」

「国外球员在技术和意识上并没有完全碾压我们，但她们在大量的比赛中会收获非常多的自信心。很直接的一点是，她们就算面临失误风险，也会敢去用脚后跟传球，就是很敢做动作，并乐于表现自己。」

在说出这段话时，她的语气中同样透露着坚定。

自信的姑娘最美

「眉骨缝7针，并不惧怕对抗」

2月下旬，女足国家队在西班牙马贝拉进行过一段时间的拉练，作为「东道主」的杨莉娜也加入其中。中国女足在整个集训过程中四场比赛两胜一平一负，杨莉娜均有出场且两场对阵西甲俱乐部时首发，整个人在比赛中充满自信。

她说，因为疫情期间和国外球队没有比赛，女足已经跟国际上的足球节奏脱轨了，出国留洋这段时间带来的最大收获，就是适应了欧洲高强度的比赛节奏和对抗。

「我们比他们没差在哪里，只是不像她们有更多的时间接触和比赛。我现在就在这里，欧洲的对抗和节奏也一样能适应。」

赛场上的自信延伸到赛场之外，也让她留洋期间的日常生活更加从容。她告诉我们，国外俱乐部跟国内很不一样的一点，就是基本上不管饭，得自己解决。她开始自己掌管生活中的一日三餐，并把它们记录下来。在短视频平台，我们就能够看到她自己拍摄剪辑的「小杨厨房」系列。

不仅如此，在杨莉娜的Instagram上，还能看到她和队友一起在周末去了巴塞罗那北部的海边游玩。吃着海鲜饭晒着伊比利亚半岛的温暖阳光，她正在快速融入西班牙的生活节奏。

聊到留洋这段时间最大的感受，杨莉娜分享说，其实国外的体育运动已经融入了大众日常生活。当自律成了习惯，体育运动就成为了一种生活方式。

「我现在每天除了训练，都会自己去加练一点东西，感觉自己现在的生活就是，你想让我停下来，我都停不下来。」

不在意非议

「竞技体育就该靠实力说话」

回到文章开篇。亚洲杯的失误让杨莉娜一度成为了球迷口诛笔伐的焦点，但她对此并不在意，「身为运动员，竞技能力为首位，只有实力才会得到更多人的认可，失误并不可怕，只要努力训练，踢好接下来的每一场球，认真对待每一场比赛，用实力去赢下尊重。」

「何况，把我比喻成一个这么美的一个明星，我也挺开心的。」杨莉娜笑着说道。

「女足比男足强」「这群人哪比得上之前的铿锵玫瑰」「这13号还挺好看」……除了杨莉娜本身，社媒上对于女足的评价，似乎并没有多少人真的在意她们的竞技水平，大家只关注颜值，或是在某场胜利后把她们当作用来拉踩男足的工具。

对此，杨莉娜感同身受。作为球场上的一员，她认为媒体对于女足日常训练或联赛的关注太少，对比欧洲女足详细且丰富的报道，球迷还只能依赖于少量博主的个人报道才能了解到最新进展。

中国女足2022亚洲杯夺冠

「不管我们踢成什么样子，都该让大家知道女足当下的真实情况，哪怕跟瑞典比赛输了3球，其实也不丢人，因为我们已经很多年没有踢过比赛了。」正确的认知和看待中国女足的现状，便是女足姑娘们的心愿之一。

杨莉娜之前说自己最喜欢的球员是皮尔洛，拥有潇洒的球风，能够在优雅中掌控比赛节奏。而当这一范围被局限在现役球员时，答案则变成了今年的金童奖得主——巴萨中场加维。

被誉为「玉面屠夫」的加维，年仅19岁已经坐上了巴萨和西班牙队的主力位置，虽然在比赛经验上还有所欠缺，但在球场上那股不怕对抗的态度，让杨莉娜十分欣赏。

其实，类似加维般的勇敢，在杨莉娜身上也有着不少的体现。「鼻梁骨断过，眉骨也破过，眉骨上给我缝了7针，后脑勺总是被人家啃破，这种也太正常了，但我觉得这都是作为运动员需要去克服的。」回忆起这些痛苦的经历，她却显得十分轻松。

杨莉娜赛后淤青的大腿

如今，热爱足球、乃至整个体育运动的女孩越来越多，很多女孩还在犹豫要不要参与其中。对此杨莉娜认为，热爱是一切的开始，同时只有保持热爱才能坚持到最后。

「不要等别人来安排你的人生，自己想要的自己争取。」这句话被杨莉娜发在了社交平台上，也是她最坚定的信念。

「不踢球的话，我想去当滴滴司机，正好我还能跟人聊一聊。」

「而且我朋友说现在开滴滴挺挣钱的，反正很自由，也不是说天天开，偶尔无聊了没事干就去开着玩玩，也是一举两得了。」杨莉娜笑着说道。

过去很长时间里，她都用自己的笑容温暖着身边的人，也治愈了自己。而现在，她也把这抹灿烂的笑容，带到了更广阔的舞台。