孙颖莎作为国乒5大主力中，年龄最小却兼项最多、干活最多，不是一姐一直担起了一姐的活儿。由于老大姐陈梦打混双一塌糊涂，刘诗雯之后，是莎莎扛起了团体一单及女双、混双夺冠的重任。有球迷认为，陈梦专攻单打，女双热身，这对三线作战的莎莎来说不公平。那么，孙颖莎自己是如何来看待这个问题呢？下面也来看看她在《乒乓世界》的专访。

2023年已经莎莎第3次参加世乒赛，前2次单打均负于王曼昱，身兼三项完全能适应

莎莎眼下还不满23岁周岁，可是她已经参加2届世乒赛了。第一次是在2019年布达佩斯世乒赛，当时伊藤正处于高光时刻，除了陈梦之外，伊藤拿下了国乒所有主力。2018年伊藤对国乒女队的胜率更是高达48%，就是在这样的情况下，谁对伊藤也没有把握，莎莎在2019年布达佩斯抽签碰到了伊藤美诚。赛前，为了拿下伊藤，刘国梁还亲自上手给莎莎当陪练。最终，“暴力莎”以4：1横扫伊藤，完成抗日任务。不过，打掉伊藤之后，莎莎在女单上以2：4不敌王曼昱，被淘汰出局；

第二次是2021年休斯敦世乒赛，莎莎身兼女单、女双、混双三项，全部杀入决赛，其中女双、混双夺冠，女单以2：4再度负于王曼昱。王曼昱不但提前粉碎了陈梦的大满贯，而且2次在世乒赛阻击莎莎登顶。对于5月开打的德班世乒赛，莎莎又是身兼三项，那么对于她单打冲冠，是否有影响呢？“暴力莎”又是如何来备战这个身兼三项的呢？莎莎现在已经非常注重体能训练，她还让体能教练王翔记录她的心率监测，从慢走适应到跑步，再到三四次的加速，莎莎只要心率数值达到180以上，她就让王翔给她拍下来，让她有点小成就感。莎莎自己说体能是真的保持不错，没有问题。

对于身兼三项，“暴力莎”谈到最困难的还是精力和思想的转换。这个怎么理解呢？在单打上莎莎只想自己的战术就可以了。然而，在与王曼昱搭档女双，与王楚钦搭档混双时，她的角色是在不断转换的。女双、混双的每组对手特点是不同的，因此莎莎要在不同的场次里，要与搭档打出不同的战术。一天三赛、四赛面临不同的对手，可能她刚刚打完女单，就要马上打混双，接着再是女双的比赛。“暴力莎”在这里强调的是，体能够用，但脑子很累。邓亚萍当年也说过，运动员的体能储备基本上没有问题，但乒乓球是要算球的，你打那么多场比赛下来，身体的累早忘了，最累的还是脑子。那么对于这个问题，莎莎是如何解决的呢？

“暴力莎”自己说：“比如明天有3场比赛，提前一天的晚上，我只准备第一场比赛，后面2场就不去多想。想得多了，脑子就乱了，在场上更容易乱。每场比赛之间都有间隔10-15分钟，甚至更长一点的时间，我会打完第一场之后，再去想如何打第2场比赛，也就是专注于当下的这场比赛。”莎莎说由于对手都已经很熟悉，她变化再多也不会千变万化，如果自己提前准备3场比赛，甚至是2天、3天的比赛，那脑子就太乱了。把最近的一场比赛准备好，想仔细那身兼三项就没有太大问题了。当然，这个也是要看现场发挥。莎莎已经有了2届世乒赛的历练，她已经知道如何去准备这个身兼三项，以及备战的节奏和方法了。莎莎这样说，让球迷们确实放心不少。

陈梦不用考虑混双的问题，女双也不用承担必须夺冠的重任，女单永远是首位。

比起莎莎考虑那么多比赛场次，一姐陈梦就轻松多了。莎莎、王曼昱是2届世乒赛女双冠军，女双夺冠肯定是押在“莎曼组合”身上的，“莎头组合”也还要负责混双夺冠。也就是说，与莎莎相比，陈梦只有一个女单为自己夺冠的压力而已。陈梦/王艺迪的女双组合，并不是国乒最强女双，打到八强或四强，热热身被淘汰之后，陈梦又剩下专攻单打的模式了。为什么陈梦在单打上领先新生代？

一个是她有15年的队龄，大学生总比小学生的相持功底厚啊，你毕竟比孙颖莎多练了那么多年的相持啊；另一个是陈梦兼项少，除了女单之外，她没有其他夺冠的任务，心宽体胖，精力充沛，以逸待劳，等莎莎拼完女双、混双再来与自己拼女单，陈梦是沾了大光的。更何况，陈梦世界杯、奥运会女单夺冠，主要对手都分在莎莎半区，莎莎大赛单打扫雷，陈梦女单夺冠，这是近几年国乒惯有的套路了。

大家觉得一姐陈梦，担着一姐的活儿，却把混双、女双夺冠压力包括团体一单，全部推给年龄最小的孙颖莎，自己专攻单打，这是一姐的风范吗？为什么之前王楠等一姐都是身兼三项呢？陈梦不打混双的待遇难道是马琳特批吗？欢迎各位留言、探讨，感谢关注！我是骑马寺的少年。

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