随着各地新冠病毒感染高峰陆续过去，大部分人已经“阳康”或在“阳康”的路上。不过也有部分人，正常上班、生活，从始至终就没有“阳过”。

不少人分析，没“阳过”的人是身体好，免疫力高，不受病毒侵害。也有人觉得，目前感觉自己还没“阳过”的人有的可能已经感染过了，只是身体没异样而已。那么事实到底是怎样的呢？

做好防护、接种疫苗或是关键

“抛开尚在研究探索中的基因因素，理论上身体更健康的人群相对于体弱的人群更不易感染病毒。”中国工程院院士张伯礼表示，“但我们在实践中观察到，由于新冠病毒感染力较强，是否感染新冠病毒与患者的身体因素关系相对较小，而与采取的防护措施是否完备、生活习惯是否良好关系更大。”

看看没“阳过”的人群，其日常保护措施大都比较到位，能够做到科学佩戴口罩、勤洗手，甚至随身携带酒精消毒，尽量避免与公共物品进行接触，减少摘下口罩的次数；日常生活规律，均衡健康饮食，生活路线规律，避免前往人多的场所，不进行非必要的人员接触，不仅注意在工作单位的防范，也注意家庭内部的消毒。

“此外，未感染人群中有相当数量的人已经完成了新冠疫苗和加强针的接种，对新冠病毒有一定的预防作用，降低了感染的概率。”张伯礼说。

不过张伯礼也表示，有些没“阳过”的人群，也可能是感染后无明显症状表现，也可能是没有及时进行核酸检测。

北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾在1月6日接受媒体采访时指出，这波疫情中，体感上没“阳过”可能存在很多情况，其中就包括有的人感染后没有出现症状，是无症状感染者。有的人在这波疫情之前就曾感染过，体内有抗体，而自己没注意到。

“无论没‘阳过’的人，还是已经‘阳过’的人，都不能放松警惕。”张伯礼提醒，要坚持科学佩戴口罩，乘坐公共交通工具更要注意个人防护；在春节期间，尽量减少走亲访友、串门聚会；有基础病的高龄患者应及时接种疫苗和加强针；老人、孩子、孕产妇等重点人群要尽量减少外出，避免感染或再次感染。

“未阳人”的基因是否与众不同

带上这份“春节健康指南”回家过年

临近春节

不少人都收拾好行李准备回家过年了

然而

回家途中如何做好个人防护？

过年期间有哪些饮食建议？

如何保护家中“未阳”老人？

请收好这份“春节健康指南”！

返乡准备

1、居家治疗的新冠病毒感染者，非必要不外出，不探亲和旅游。

2、合理安排出行，尽量避免前往疫情流行水平比较高的地区探亲访友。

3、出行前做好规划，尽量缩短在候车室等人群聚集场所的时间。

4、准备好防护物品以及抗原检测试剂、常规药物等。

注意：酒精消毒用品不能上高铁，消毒凝胶每位旅客限带1件(不超过100毫升)

个人防护

1、在飞机、火车密闭空间内，要全程戴好口罩。

2、随时保持手卫生，避免接触公共的物品。

3、咳嗽、打喷嚏时，要注意相应的咳嗽礼仪，要用纸巾或者肘臂遮挡。

4、自驾人员做好全过程健康防护

加强车辆通风消毒；在服务区下车休息时，减少长时间逗留；到餐饮区就餐时进行手消毒；在收费站通过人工窗口缴费时，戴好口罩。

探亲访友注意事项

外出探亲访友戴好口罩，口罩弄湿、弄脏、变形或损坏后应及时更换。

尽量减少聚餐、聚会的次数，聚餐时建议使用公筷、公勺。

杜绝带病参加聚餐聚会。可通过视频、电话传递祝福，尤其要避免把感染风险带给老年人。

如何保护“未阳”老人

让家里老人及时接种新冠疫苗，有效保护自己。

外地的子女尽量在完全“阳康”后再返家，避免将病毒带给老人。

给老人补充营养，充分休息，鼓励老人适当锻炼，加强抵抗力。

老人如发生感染，须密切观察其症状体征，如有呼吸困难、嗜睡、咳嗽不止、基础疾病加重等情况应及时就医。