石榴属于高糖水果吗
石榴不属于高糖水果。 石榴里面含有的维生素、微量元素、矿物质，含糖量并不算高，属于糖分较低的水果，平时适量的吃一些石榴可以补充机体所需营养元素，还可以促进肠胃蠕动，缓解便秘，但是吃的时候不要吃太多，否则会导致肠胃不适。
石榴是碱性还是酸性的食物
石榴是碱性的食物。 大部分的蔬菜和水果都属于碱性食物，石榴虽然吃起来是酸的，但是它含有很多钙、钾、钠等多种矿物质，经过消化后的代谢产物是偏碱性的，所以石榴是碱性食物。石榴是常见的水果，含有丰富的花青素、红石榴多酚、维生素、矿物质、果酸等营养物质，适量食用对机体有好处。
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