秋葵汤可以减肥吗?
是有一定的减肥效果的。 秋葵的热量很低，每100g秋葵中所含热量大约是37大卡，且秋葵中含有大量的果胶，黏多糖，还含有大量的蛋白质，维生素，脂肪和碳水化合物，可以促进消化，帮助排便。
吃秋葵的禁忌有哪些?
不能与寒性食物同食 秋葵本身性寒，与寒性食物同食容易引起腹泻等不适，例如苦瓜黄瓜茭白等。 过敏体质的人群不能吃 对秋葵过敏的人群吃秋葵可能会出现皮肤瘙痒等过敏反应。 脾胃虚寒的人群不能吃 秋葵性寒，同时还含有大量的纤维素，不建议脾胃虚寒的人群吃，以免出现腹泻腹胀等情况。 肾结石人群不能吃 秋葵本身含有草酸，肾结石人群吃了会加重症状。
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