1、清热解毒：鱼腥草性微寒，有清热解毒的功效。
2、增强免疫力：鱼腥草可以增强白细胞的吞噬能力，提高血清备解素，可以起到增强机体免疫力的作用。
3、消炎抗菌：鱼腥草中存在的鱼腥草素对各种微生物(尤其是酵母菌和霉菌)均有抑制作用，可达到消炎抗菌的效果。
4、化痰治肺炎：鱼腥草中提取物可用于治疗细菌病毒引起的风热感冒、肺炎、咽炎等炎症。
5、利尿通淋：鱼腥草中提取物，能使毛细血管扩张，增加血流量及尿液分泌，从而具有利尿通淋的作用。
鱼腥草的最佳食用方法有哪些?
鱼腥草煮水吃，功效能够很好的发挥出来，是很好的食用方法。 此外鱼腥草在日常生活中，还有很多其他的吃法。比如：凉拌鱼腥草，鱼腥草煲汤，鱼腥草蒸鸡，鱼腥草炒鸡蛋等，适量食用，都能给人体带来较高的营养价值。
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