鱼腥草根是鱼腥草的根部，可食用，可入药，鱼腥草根的功效与作用体现在以下几个方面。
1、消炎止痛：对于上火引起的咽喉疼痛、口舌生疮、牙龈肿痛、眼干、眼屎多、小便黄以及大便干结有非常好的调理功效，能够起到消炎止痛的作用。
2、降火：能有效改善虚火旺盛体质，对治疗咽喉疼痛、口干舌燥、眼干眼涩、牙龈肿痛等病症均有良好疗效。
3、化痰止咳：能有效地缓解肺热引起的咳嗽痰多的症状。
4、清热解毒：鱼腥草性微寒，有清热解毒的功效。
5、利尿通淋：鱼腥草中提取物，能使毛细血管扩张，增加血流量及尿液分泌，从而具有利尿通淋的作用。
鱼腥草每天泡水喝可以吗?
一般不建议每天泡水喝。 鱼腥草本身性微寒，鱼腥草每天泡水喝的话会造成人体不良反应，还有可能对肝肾功能造成伤害。 鱼腥草性微寒、味辛，归肺经，有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的作用，适量饮用鱼腥草茶可以提高机体免疫力，对人体能够起到一定的保健作用。
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