空腹能吃荔枝吗?
空腹不宜吃荔枝。 荔枝含糖量高，空腹吃荔枝会使血糖骤然升高，诱使身体分泌大量胰岛素，会迅速拉低血糖。空腹吃多了荔枝，可能会出现低血糖的症状，引起头晕乏力、出冷汗、口渴、心慌、饥饿，甚至昏迷的症状。最好在饭后食用，适量吃荔枝，可以健脑益智，提高机体免疫力，含有丰富的维生素C，可以促进血液循环，美容养颜。
荔枝能用盐水泡吗?
能。
1、盐水能分解荔枝酸，起到中和作用。
2、用盐水泡过的荔枝肉，能有效地避免酸性物质的堆积，避免上火现象的发生。
3、且用盐水泡后，可以清除水果表面的农药。 正确做法是，取出荔枝肉，用淡盐水浸泡10-20分钟，这样既有淡淡的鲜味，又不会影响果肉的清甜，吃起来非常的鲜美。
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