现在秋冬季节，很多人都喜欢洗一个时间长长的热水澡，自己感觉到非常舒适，感觉整个人都轻松了，那么，泡澡时间越长越好吗？

蚂蚁庄园泡澡时间越长越好吗

10月12日正确答案：不是，太长有危险

建议每次泡澡时间大约10～15分鐘即可，若是泡的时间过长，不仅容易造成肌肤水分流失，还可能会出现晕眩等不适症状。顺带一提，浸泡热水的时间，等于身体从温暖逐渐到冷却的时间，待得越久，身体温度越往下降。因此，请大家好好记住，泡澡一段时间后须尽快出浴，并趁着身体还有点温暖时，快点上床睡觉吧。

一天洗一次澡与一周洗一次澡的人哪种更利于身体健康?

关于这一个问题，大家首先要明白，我们为什么要洗澡?每一次洗澡洗掉的除了汗液灰尘细菌之外，还有我们人体的皮脂，这些东西共同构成了我们身上的“泥”。

很多人在洗澡的时候，必须要把皮肤上的泥搓干净了，才算是洗了一个舒服的澡，其实这些皮脂对于皮肤是具有保护作用的，可以隔绝外界的细菌，防止皮肤过快脱水，防止皮肤干燥和感染。

如果过度清洁，天天搓澡反而容易伤到皮肤层，这样很容易引发皮肤方面的疾病，也容易被细菌感染。

当然洗澡这件事本来就是因人而异的，每个人要根据自己的具体情况来定，比如办公室里的人员，每天环境比较干净卫生，而且几乎不怎么出汗，身上也就没有什么异味，油脂分泌也比较少，再加上现在天气这么冷，其实没有必要天天洗澡。

但是如果工作环境比较恶劣，比如粉尘比较大，工作一天之后，身上有很多细菌和灰尘，而且劳作的时候又出了大量的汗，身上有异味，那么大家就可以选择天天洗澡。

冬天有一些人总是感觉自己的皮肤瘙痒，尤其是后背，这很有可能与自己的洗澡习惯有关，比如冬天天气比较寒冷，经常用特别热的水，这样很容易烫伤皮肤，还有的人会使劲摩擦皮肤，导致皮肤组织受损，这样也容易造成皮肤瘙痒的现象。

对于我们普通人来说，到了冬天可以坚持3~5天甚至一周洗一次澡，也可以选择泡澡的方式，这样可以让皮肤充分吸收水分，在洗澡的时候最好选择保湿性比较强的沐浴露，可以滋润皮肤，提高保湿能力，避免皮肤干裂。

冬天天气比较干燥，在洗完澡之后要对皮肤进行一定的护理，可以擦上身体乳，尤其是在手上脚上以及脖子后背，这样可以保持皮肤湿润，防止干燥脱皮。

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