平时酒局亲朋好友聚会是少不了喝酒的，喝酒后最明显的变化是脸容易变红也就是我们常说喝酒后上脸。这种人要少喝酒。支付宝蚂蚁庄园1月19日问题：平时喝酒后容易脸红的人最好怎么样。带来相关介绍。

平时喝酒后容易脸红的人最好怎么样

正确答案：能不喝就不喝

人体饮酒后，酒精也就是乙醇进入体内，先是在酒精脱氢酶的帮助下，会变成乙醛，然后又在乙醛脱氢酶的帮助下变成乙酸。

而酒精分解的中间产物，乙醛又有让血管扩张的功能。因此如果乙醛在血管中的含量较高，那就会出现脸红，甚至全身发红的表现。

所以如果乙醛脱氢酶较少，也就是乙醛代谢成乙酸的速度慢，那人就容易酒后脸红。

而且如果人饮酒完很快脸红，这说明他乙醇分解成为乙醛的速度比平时人更快，才会脸红的那么快。所以喝酒很容易脸红的人，体内酒精分解成为乙醛的速度更快，血液内酒精的浓度下降的快，的确看上去不那么容易醉(同时也比较难“享受”酒精的快感)。

「喝酒脸红」是酒精代谢异常的表现，这种现象是乙醛堆积的结果，而乙醛是明确的致癌物。

酒精进入人体后，会先代谢为 I 类致癌物——乙醛。喝酒脸红的人基因存在缺陷，导致其体内缺少一种能够降解乙醛的酶。这类人喝酒后，乙醛会因无法排出在体内大量堆积，表征是皮肤潮红，也就是我们说的「上脸」。

一些针对东亚人群的研究发现，这类人喝酒后，患癌概率会高于正常人。脸越来越红，其实就是体内的致癌物越来越多，可要小心了。

为什么亚洲地区的人更容易患胃癌

此前的研究表明，饮食、年龄和各种各样的胃部疾病都会对特定个体的胃癌发病率产生影响。基于上述这些，以日本东京大学先端科学技术研究中心(RCAST)为首的研究机构对这一现象展开研究。

在此项研究中，研究人员对531名胃癌患者(319名亚裔和212名非亚裔)进行了基因组规模的跨种族分析。其中的243个组织样本来自日本的志愿者，剩余的数据来自公开医学数据库。

研究小组对这些数据进行比较和分析，并根据组织样本的突变特征，将他们划分为6组，其中有一组Signature 16与一种饮酒相关突变——ALDH2有关。在这个特殊的组中，90%以上的患者为亚洲人，并且70%的患者携带ALDH2突变。

酒量小经常喝是不是能锻炼酒量

有的人认为酒量可以练出来，多喝点，酒量自然就大了，这种认知也是错误的，正如上文所说，酒量大小和基因有关，天生酶缺乏活性的人再怎么练也不可能有好酒量，反而会伤害身体健康。

少部分人觉得自己经过锻炼酒量似乎变好了，其实是一种错觉，只不过是大脑和器官逐渐适应酒精刺激，对身体的伤害还是存在。长期饮酒会增加心脏负担，损害神经系统，还会降低生育能力，甚至会增加患肝癌风险。

酒精逐渐成为男性健康“头号杀手”，饮酒越多，时间越长，对肝脏的伤害越大。酒精进入人体后很快就能被吸收，大部分酒精都需要肝脏代谢，而乙醇和乙醛对肝细胞有强烈刺激性，会损害肝细胞，导致肝细胞病变、坏死。患者因此容易患上各种肝病，比如说急性肝炎、肝硬化、酒精肝等等，若是不能及时戒烟，最终还会发展成肝癌，所以，能喝酒并不是一件值得炫耀的事，不能喝的人也没必要逞强，如果酒量不好，就不要喝，面子不重要，健康最重要。

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