为了让保暖效果更好，有些人会在身上贴很多个暖宝宝，其实这样是没必要的，只要贴准位置即可，长时间使用暖宝宝是会出现皮肤干燥至口渴等症状，暖宝宝用多了会不会导致上火？下面小编就来说说。

暖宝宝用多了会不会导致上火

长时间贴暖宝宝，他身体会产生一些热的反应，身体会缺水，缺水的话就会造成皮肤干燥，甚至口渴等等这一系列症状，其实这些都是一个表象，它不是身体一个内热。

廖医生介绍，暖宝宝是一种外用的保暖物品，虽然不会导致上火，但长时间使用可能会造成低温烫伤。

要避免低温烫伤 使用时做到以下5点：

1、购买时，要注意看清楚外包装是否有生产日期、厂名厂址、联系方式、执行标准、有效期限等相关信息；

2、拿出往年的囤货，需要看是否在有效期内；

3、避免“暖宝宝”直接接触皮肤，并且避免“暖宝宝”长时间接触同一部位;

4、睡觉前，务必取下“暖宝宝”;

5、不要在取暖器前及电热毯上使用“暖宝宝”。

此外，低温烫伤往往使身体组织损伤严重，创面深，愈合周期长，其间容易出现创周炎，建议到正规医院接受治疗。

暖宝宝是不是贴得越多越好

医生建议，暖宝宝贴的数量不宜多，贴准位置就可以了。

建议贴的部位，第一可以贴腰部，我们说腰为肾之府，腰暖了身体就暖了，或者是一个大椎穴，背部为主，但是前提的话一定要隔开衣物，尽量控制在 12 个小时以内。

但是在贴暖宝宝时，在使用注意事项上有几点是需要注意的：

1、不能直接贴在皮肤上。

“暖宝宝”发热的最高温度可达63摄氏度，可持续12至20小时均匀发热，持续作用在同一部位的时间过长，就很有可能引起低温烫伤。尤其是冬季，人在户外对于温度的感知变得迟钝，热量在皮肤累积后，低温烫伤的概率会更大，因此一定要贴在内衣外侧。

2、不适合与其他取暖工具一起使用。

如果身上已经贴了暖宝宝，千万不要再使用取暖器等设备，以免局部温度过烫灼伤皮肤。

3、不能在睡觉时使用。

睡觉时被子能起到保暖作用，使暖宝宝产生的热量不能散发出去，对人体造成损害。而且人体在睡眠时感知能力下降，更容易被烫伤。

4、特殊人群慎用。糖尿病患者、孕妇、小孩、皮肤热敏感度低者，请在使用时格外小心，因为上述人群的神经末梢感觉迟钝，不适合用暖贴取暖。

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