野葱的营养功效

1、野葱像洋葱、大葱一样含烯丙基硫醚，而烯丙基硫醚会刺激胃液的分泌且有助于食欲的增进。?

2、野葱富含维生素C，有舒张小血管、促进血液循环的作用，有助于防止血压升高所致的头晕。?

3、野葱含有微量元素硒，并可降低胃液内的亚硝酸盐含量，对预防胃癌及多种癌症有一定作用。?

4、野葱含有刺激性气味的挥发油和辣素能祛腥，油腻厚味菜肴中的异味，并有较强的杀菌作用。?

5、野葱的挥发性辣素排出时能轻微刺激刺激相关腺体的分泌，从而起到发汗、祛痰、利尿作用。?

6、野葱有降血脂、降血压、降血糖的作用，如果与蘑菇类食物同食可以起到促进血液循环的作用。

野葱哪些人不能吃

1、肠胃疾病患者

生活中那些患有肠胃疾病的人不能吃野葱，因为也从事一种味道辛辣，而且还有大量刺激性物质的野生蔬菜，这些患有肠胃疾病的人在吃了他以后会让病情加重，特别是那些患有胃溃疡和十二指肠溃疡的人在吃了野葱以后会让溃疡症状加重对病情恢复十分不利。

2、有腋臭的人

野葱对人类汗腺有特别明显的刺激作用，能促进汗液分泌，那些有腋臭的人不适合吃洋葱，因为他们吃洋葱以后会促进汗液分泌，会让腋臭的症状加重，会影响自己与其他人的正常交流。

3、经常盗汗的人

患有体虚盗汗或者经常出汗的人也不能吃野葱，因为野葱对人类汗腺有明显刺激作用，能促进汗液分泌，它会让人类盗汗和多汗的症状加重，时间长了以后就会导致人体虚弱，而且会让人体缺水，会对人体健康造成十分不利的影响。

免责声明：文章源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯联系删除。