i7-12700H可是一款性能稳定的芯片哦，可以为我们带来舒适的操作性能体验感受哦，那么这款芯片到底是属于什么水平呢？现在就有小编来为大家介绍一下吧。

一、i7-12700H相当于什么水平

i7-12700h其性能和桌面端的i5 12600k处理器不相上下。

详情分析

参数介绍

i7-12700H，采用了6大核8小核的设计，实现了14核20线程的超高规格。

这是一款采用了intel 10nm工艺的最新处理器，基准频率为2.69GHz，最大睿频可达4.7GHz，而小核的最大睿频可达3.5GHz，TDP为45W，最大可配置为115W，三级缓存高达24MB。

核显方面，依旧是Xe核显，拥有96个执行单元，最大睿频可达1.4GHz。

参数配置不必多说，毕竟今年的12代酷睿从纸面来看，相当给力。实测到底如何，我们需要验证一下。

单核性能

i7-12700H大核的基准频率为2.69GHz，最大睿频可达4.7GHz，对比上一代的i7-11800H提升还是不少的，从R15/R20/R23的单核跑分来看，单核性能提升在10%是差不多的。

多核性能

首先比较常用的Cinebench R15，跑分达到了2136cb，第一轮瞬时功耗为70W，实际45W的跑分为1500cb左右。

Cinebench R20的得分为4297：

然后CineBench R23测试，由于是自动循环测试，我们可以监测持续功耗表现，在测试刚开始后，瞬时功耗达到了70W，持续了约30秒左右：

随后稳定在45W左右，并保持到了测试结束，最终R23的得分为10380。

通过R23的测试可以发现，这款笔记本的稳定PL1功耗就是45W了。而通过单烤FPU来进行功耗稳定性测试，验证了它的功耗就是45W。此时的CPU频率在2.6-2.7GHz。

通过功耗测试、Cinebench循环测试可以得出结论，45W的i7-12700H的多核性能已经达到了去年主流高性能游戏本的水平。

45W的功耗放在这款笔记本上，表现也非常出色，无论是日常的办公、刷剧还是轻度的创作需求，都是可以满足的。

R15跑分为45W的30轮均值

而i7-12700H的上限也非常之高，随着功耗的提升，性能提升会越来越明显，尤其是多核表现。

核显表现

得益于96个执行单元和1.4GHz的显卡睿频，其整体表现还是OK的，轻度的视频剪辑和LOL还是问题不大的。

1920*1200分辨率下，开启高画质，团战帧率在50-60帧，还算比较OK的，在线上solo能到90帧左右，如果对画质要求不高，追求流畅，可以选择中画质，那么能达到100帧+。

Xe核显轻度渲染、剪辑问题不大，自带了Media引擎，帮助PR导出更好的效率，而使用Blender渲染一个3MB的图像，时间为3分33秒，日常使用还是足够的。

CPU小结

总的来看，i7-12700H的性能，尤其是多核性能，可以说是进步巨大，并且功耗对于i7-12700H的收益非常明显，70W的跑分要高于75W的R7-5800H，

目前i7-12700H最高能配置到115W，顶级游戏本如果能做到90W，那么性能预计会再提升一个档次。

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