染头发的时候头皮痛，说明染发剂对头皮产生了刺激，如果情况严重还很长久，立即停止染发，将染发剂冲洗干净。染头发至少要间隔3个月染一次，选择品质过关的安全染发产品，或者去专业正规的理发店染。染发前当两天最好不要洗头，头皮油脂有保护的作用，染发前应做皮肤敏感测试，以免染发剂造成伤害。
长期使用染发剂的危害有很多，正常一年染两到三次头发就不要染了，尽量减少染发次数，染发剂不仅对头发有伤害，对身体也有伤害。长期使用染发剂可能会引起过敏反应，皮肤出现发痒、红斑、红肿、胀痛、渗液等不适症状，皮肤有外伤或皮肤病患者，还有孕妇都不宜染发。长期染发会诱发皮肤癌、白血病等。
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