周四对于美国人来说是感恩节，但对于乔安娜-耶德尔泽西克（Joanna Jedrzejczyk）来说，这是一个进行实战对练的日子，因为在American Top Team Gym的每个周四都会这么做。

　　“对于MMA选手来说是没有节日的。今天是周四，实战对练日，现在距离我职业生涯中最重大的一场比赛还有两周半的时间，所以没有时间来庆祝节日了。我必须要集中精力，一直努力到最后，这就是职业选手的节日。”

　　尽管没有节日，没有喘息，但本周日将于多伦多举行的UFC231却将是她最大的发薪日，而这一次，乔安娜的目标不仅是出场费，还包括了一条金光闪闪的UFC冠军腰带。

　　“当我在12月8日击败瓦伦缇娜-舍甫琴科（Valentina Shevchenko）后，将迎来我这辈子最大的庆祝派对，对此我已经迫不及待了。”

　　“我从未抱怨过减重问题，但老实地说，升重后感觉完全不同了。现在我每天都处于绝佳状态中，这更让我感受到了减重给身体带来的冲击。因此这次的备战非常棒，尽管格斗是我的工作，但首先我要对此富有激情。”

　　升重到新的量级后，乔安娜将迎来新的对手，新的挑战。面对曾在泰拳比赛中3次击败过自己的舍甫琴科，乔安娜表示自己与她之间并没有什么私人恩怨。

　　“我们之间上一次比赛已经是十年前的事情了，现在我们在完全不同的运动中再次遭遇。我不认为之前的比赛会在我的脑子中产生什么负面的影响，我也没有想要向舍甫琴科报复什么。”

　　“正如我最喜欢的电影《Man on Fire》中的一句话，复仇最好是冷酷的，因此我会尽全力来击败她。但我并不想把这称作复仇什么的，因为我们都是职业的与动员，我们理解胜负的事情。人们问我要如何向她复仇，但事情并不是这个样子的。”

　　“我喜欢舍甫琴科，我们之间的关系很好，但现在我们很可能要为了女子MMA历史上最精彩的一战而互相搏命了。我还记得在多年后我们在芝加哥相遇的一幕，她说‘乔安娜，我们总是为你欢呼，我们很高兴看到你成为了UFC的草量级冠军。’我说‘我也总为你欢呼，很高兴看到你来到了UFC。’那之后两年的现在，我们就要为了冠军头衔而开战了，这很了不起。我们之间彼此充满尊敬，就好像在以前的泰拳比赛时那样。”

　　这对于乔安娜来说无疑是个很不错的转变，她不仅不再需要因为减重的问题苦恼，而且也不必再面对一个自己不喜欢的家伙。现在，乔安娜所需要做的一切就是全力以赴地比赛，并争取成为UFC历史上首位双量级女子冠军。

　　“我没有什么压力，像以往一样自信。舍甫琴科是一个难缠的对手，有非常强大的身体和心理优势，她的泰拳战绩很棒，在UFC的比赛也很出色，经验更是不用说。但我不会惧怕她，我给自己制定了很大的目标，对于成为UFC历史上的首位双量级女子冠军我充满雄心。”

　　而对于自己在这场比赛中是并不被看好的一方，乔安娜表示这并不是什么问题。

　　“每一场比赛都是一个挑战，即便你是不被看好的一方，也可能在比赛中击败一个顶级选手，因为在格斗行业中，胜率总是五五开的。在纸面上来看，一方会显得更具优势一些，但结果总是难以预料的， 因为在比赛中什么事情都有可能发生。”。 

　　“自从2014年之后，我就没有在蝇量级的体重下比赛过了。而舍甫琴科的身材比我大一些，她曾在雏量级比赛，所以这一次对我来说绝对是一个挑战。但每个挑战都会让人充满动力，这个级别的舍甫琴科让我鞭策自己训练得更苦。”