初伏,汉语词语,读音是chū fú,即夏至后的第三个庚日起始,至夏至后第四个庚日前一天这段时间。那么网友们知道初伏吃什么吗?感兴趣的网友们,下面一起来了解一下吧。
初伏
1、人们在初伏时都会吃一些清火祛湿的食物,比如莲子、苦瓜、莲藕、西瓜等。
2、莲子有非常好的清热去火的功效,人们通常会在初伏天吃新鲜的莲子或者做成莲子汤来食用。
3、苦瓜是炎热季节消暑的最好蔬菜,有清热解暑、健脾开胃的功效,还能促进人体毒素的排出。
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