飞絮季孩子如何做好防护

1.躲

一般上午10时至下午16时是飞絮的高发时段，过敏体质的孩子尽量避开这个时间段外出。如果一定要外出，尽可能选择杨柳絮比较少早晨、晚上，或是雨后。

2.捂

外出时，尽量给孩子做好防护，口罩、眼镜和外套一个都不能少，全副“武装”再出门。由于飞絮颗粒比较大，普通口罩就可以抵挡，大家可以给孩子选择纯棉或者轻薄材质的口罩，这样戴起来更舒适。

3.洗

有过敏性鼻炎或者对花粉、杨柳絮敏感的孩子，每天最好清洗鼻腔2-3次。

孩子皮肤沾上杨柳絮后，也要及时清除，最好用温水清洗，有助预防过敏或减轻过敏症状。如果皮肤瘙痒、红斑、丘疹等症状严重，要及时就医。

4.吃

在飞絮季，孩子、老人等容易敏感的人群应该适当补充维生素C和维生素E，可以吃一些小白菜、西红柿、胡萝卜、柑橘等。

5.调

被漫天飞舞的杨柳絮“骚扰”，容易导致心情变差，所以别忘了适当帮助孩子调节好情绪。

特别注意

1.注意火患

以往杨柳絮引发火灾的主要原因之一就是儿童玩火引起。儿童好奇心强，对纷飞而下的杨柳絮充满好奇心，常常去点燃积聚成堆的杨柳絮，导致火灾发生。

在此提醒家长，一定要告诫孩子：千万不要贪图好玩去点燃毛絮！以防因杨柳絮引发火灾而造成不必要的人身伤亡和财产损失。
 

如何抵抗柳絮

十个字：防袭、护理、饮食、行动、提醒。

防袭

最近郑州持续高温、燥热，柳絮一般在4、5月份高发，所以此期间，外出一定要做好防袭的准备。“孩子出门一定戴好口罩，戴上太阳帽，对于小孩子，可以在头上蒙纱巾，全副武装，不给柳絮进攻的机会。”

护理

外出回家后，不管是不是过敏体质，洗手、消毒之外，要漱漱口、清理鼻腔(可在小吸壶里装上生理盐水，通过鼻子吸入可清除鼻腔内的花粉成分)，这样可以有效预防过敏。在室内，要注意关上纱窗，防止柳絮飘进屋内，如果柳絮进屋了，可以使用吸尘器、加湿器，或者在地上喷水后拖地等。

行动

对于过敏体质的孩子，尽量避免在柳絮高发期出门，早晨、傍晚，或者下雨以后，柳絮相对比较轻，柳絮可能会少一点，可以趁此机会，带娃出去遛遛。

饮食

饮食上，补充维生素C和E，平时多吃水果，三餐多吃小白菜、西红柿、胡萝卜等富含维生素C和E的食物，增强皮肤、呼吸道的抵抗力，防止过敏。“对于经常过敏的孩子，适当补补钙，也是可以的。”李欣说，一定要呵护好孩子的肠胃，别积食，提高肠道粘膜免疫力，避免过敏。

此外，一般来说，辛辣的食物会使血管扩张，皮肤发红，加重杨柳絮过敏。所以要少吃鱼、羊肉等腥发之物，和葱、蒜、辣椒等刺激性食物。可适量食用蜂蜜、大枣、金针菇、胡萝卜等抗过敏食物。

提醒

一旦出现过敏反应，在药物的选择上，对于孩子来说，可以口服西替利嗪或者氯雷他定糖浆，因为年龄小的孩子是根据体重来算用量的，片剂不好把握量。一般不推荐服用扑尔敏，副作用比较大。

因为过敏症状，患儿情绪可能较差，甚至面对无休止飞舞的柳絮，不愿意出门，家长一定要好好引导孩子，关注孩子的情绪。保证睡眠充足，多运动。

免责声明：文章源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯联系删除。