护眼按摩仪是现在比较火的一种产品，对于眼睛疲劳的人来说，适当按摩能缓解不适，但一些商家宣传可以预防近视就有点扯了，那么，护眼仪的功能原理和作用是什么？

护眼按摩仪可以预防近视吗

商家声称，护眼按摩仪可通过按压穴位缓解视疲劳，但目前没有科学依据证明其对近视有控制和治疗作用。

每个人的眼睛都不一样，其眼周穴位的位置也不一样，护眼按摩仪无法找准穴位，按摩便是无效的。如果其按压在孩子的眼球上，且震动强度过大，反而会对眼睛造成伤害。

使用护眼按摩仪倒不如孩子自己做眼保健操更便捷、安全，我们倡导中小学生每天上午和下午各做5分钟的眼保健操。此外，适当的球类运动也有利于近视防控。

有研究表明，特定的营养素如叶黄素、胡萝卜素、维生素A、锌等，对于干眼、某些视网膜疾病、黄斑病变等有一定预防和保健作用。但是，尚未发现这些营养素在对近视预防和控制方面起作用。

很多食物都富含叶黄素，只要儿童饮食均衡，好好吃饭就能摄入足够的叶黄素，如果孩子严重挑食偏食，可以在医生指导下适当补充叶黄素。

护眼仪的功能原理和作用是什么

我们平常都会看到护眼仪的形状，就像一个眼罩一样，它其实是根据人眼部轮廓及眼周不同的穴位设计出来的。

护眼仪工作的原理则是根据中医的一些经络学说，通过气囊或者手指状触头对眼部和眼周重点穴位进行揉压等按摩。

目的是减少过度用眼带来的眼睛疼痛和干涩，锻炼我们的视神经，缓解眼睛的疲劳，还有就是帮助我们缓解熬夜带来的黑眼圈以及提高我们的睡眠质量。

护眼仪的使用不太分年龄段，如果我们是以下几类人群，那么日常使用护眼仪放松眼睛还是挺有必要的：

1、长期对着电脑屏幕的996工作制社畜

2、需要长时间用眼读书、学习的小、中、大学生群体

3、玩手机重度患者，长期低头族

4、患有近视眼的一类人群(高度近视建议咨询医生)

5、熬夜过多，有黑眼圈，需要去黑眼圈的熬夜党

除了以上列举的人群之外，其他任何需要眼睛放松的人，都是可以使用护眼仪的，因为这个东西也是偏提升幸福感的好物。

虽然说护眼仪的使用不限年龄，但是在人群的使用上还是有一些特殊情况的，如果是以下人群，那么在使用护眼仪之前就要咨询清楚了!

1、眼部做过手术、患有眼疾(白内障、青光眼等)和高度近视的人群，要在医生的指导建议下使用哦

2、有高血压或者中风史等比较严重的身体疾病的人，不适宜使用护眼仪

3、其他自己也不清楚的情况，可以咨询医生，客服的建议听听就好，以医生的为准。

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