3天瘦10斤，你心动吗?在众多减肥方法中，减肥药备受人们青睐，很多人想要快速减肥，但是又不愿意进行运动和合理饮食，就会服用减肥药。那么长期服用减肥药的危害有多大？一定要瘦才行吗？下面小编带来介绍。

长期服用减肥药的危害有多大

吃过减肥药后，一个最明显的特征便是晚上睡不着觉。

有个长期服用减肥药的肥胖者说“以前我总是非常嗜睡，但是吃过减肥药后，每天晚上都特别兴奋，即使大脑非常疲劳，也处在亢奋状态。

现在市场中一般的减肥要种都含有一种名为安非他明(Amphetamine)的物质。经常服用这种物质最明显的特征便是情绪亢奋，睡眠质量差，容易产生妄想、幻想等等情绪。

减肥药背后的真正的作用是什么?除了最常见的西布曲明以外：

1、安非拉酮：刺激下丘脑神经中枢，使人有饱腹感、控制食欲、减少摄入、提高身体兴奋性，易出现莫名情绪波动或失眠。

2、芬特明：作用于动物拟交感神经，控制食欲或镇静，长期服用可导致心血管疾病!

3、氟西汀：百忧解的化学名称，就是盐酸氟西汀，治疗抑郁症。

4、地西泮：安定类药物，长期使用具有耐受与依赖性。

健康减肥势在必行，别再伤害自己了!

一定要瘦才行吗

胖与瘦是人的天性，并无优劣之分。自从人们界定了“胖”和“瘦”这个词以后，有些人就开始“跌倒”了。如果你在意肥胖，这就意味着你觉得肥胖是一件坏事。并且无时无刻不在想着怎么把这件事给解决掉。越是焦虑越不利于你的减重，慢慢地陷入了一个自卑的死胡同里。

根据心理学家的调查，肥胖人群的自尊心一般都比较低，焦虑和抑郁情绪也比较高。与中度至重度抑郁症患者相比，肥胖患者中有20%的中度至重度抑郁症，这是正常人的2-3倍。因此，心宽体胖的说法是不对的，肥胖的人心情也有可能会更差。

世界上的人是多样性的，不一定每个人都要又瘦又美。其他人怎么看，都无所谓。或者说，根本就是多余的。我的人生由我做主。

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