平时我们每天都会吃东西，食物要经过胃里面的消化吸收才能转化为身体所需要的营养。喝水也当然也是要进胃的。有人认为倒立喝水就不需要。蚂蚁庄园今日9月22日问题：倒立着喝水水还会到胃里去吗。为大家带来科普。

倒立着喝水水还会到胃里去吗

会的

会的，吃下或喝下的任何东西都将在胃里消化，不管在什么位置。食物不是通过重力到胃里 的，而是通过大脑控制的一系列反射。嘴并不只通向胃，也通向鼻子和肺，因此重 要的是一旦咽食物或饮料时它们不会在错误的地方消化。呑咽引起的反应发生在只通向食管的通道上，食管是连接嘴巴和胃的管道。

每天需要喝多少水

1945年，美国国家研究委员会的食品与营养委员会建议，每位成人摄入的液体量最好与摄入的热量相同。例如，如果一名女性每日摄入2000卡路里热量，就应当摄入2升液体。这里所说的“液体”不仅指水，还包括大多数饮品和水果蔬菜，有些果蔬的含水量可高达98%。6个月~1岁，每天水总摄入量为900毫升(奶/食物+饮水)。

1~2岁，水总摄入量1300毫升(奶/食物+饮水)。

2~3岁，每日饮水量600~700毫升。

4~5岁，每日饮水量700~800毫升。

5~7岁，每日饮水量800毫升。

7~10岁，每日饮水量1000毫升。

成年人，每日饮水量为1500~1700毫升。

哺乳期女性，每日约需喝水2100毫升。

此外，体力劳动者水分消耗较多，在户外作业或气温较高时，应酌情增加饮水量。

什么时间段喝水最好

1个时间段是清晨，起床后喝温开水，可以帮助肠道蠕动，缓解便秘;第2个喝水时间是午饭前，其实很多人都有午睡的习惯，但是在午睡过后，如果喝一杯水，这样就可以补充机体中缺失的水分，对身体也非常的好。4、吃晚餐之前和之后喝水比较

晚餐前喝水，可以有助于帮助我们控制食欲，对于糖尿病患者来说，在一定的程度上帮助到他们控制体重，而在晚餐后喝水也非常的好，在吃完晚餐后，肠胃在进行大量的工作，为了有助于减轻肠胃的负担，这时候喝水的话，就会帮助肠胃促进消化，但是建议要慢慢的喝，不然喝的太快，反而会给肾脏增添负担，没有接收到水分，反而会流失到了体外。

湿气重到底能不能喝水

那我们得先来说说湿气这个缠人的小妖精。

首先，进入我们身体的水，是不能被身体直接利用的。

确切地说，进入我们身体的任何食物，水分，都需要经过脾胃的运化，才能成为可以被身体利用的水谷精微。

身体就那么大点儿地方，湿气却占着不走;

这么一来，就让我们不容易觉得口渴了：

毕竟废水也是水，身体内部组织就会觉得有水可用，所以让你感觉不到渴，不渴就想不起来喝水。

而没有新鲜的水进来，废水也不会挪地儿。

所以如果新水不进来，脾胃功能无法恢复，废水还会越来越多……

你说湿气重的人，该不该喝水

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