Body Positivity登上了微博热搜，这会让人联想到之前的body shame，每个人更应该学会的是对自己外貌的自信，对身体健康保持一个积极的态度，那么，Body Positivity是什么意思什么梗？

Body Positivity是什么意思什么梗

一周前一名用户上传了大胆做自己，勇敢露肚腩的视频后，多名用户加入了她的队伍，英文社交媒体再次掀起了Body Positivity思想浪潮。

Body Positivity翻译成中文是指身体的积极性，对自己的身体身材保持自信，其实这是倡导一种身体健康的生活态度。

此前的body shame 外貌羞辱也在网上引起热议， 我们应该鼓励健康的审美，但同时也不应该当面去嘲笑一个人的肥胖。一个是审美的客观，一个是不应该人身攻击，总有人把这两个混为一谈。

自信的女孩最美，但不因为自己的身材自卑不代表直接躺平，不去追求更好的自己!我们所不赞成的是那种以过分追求以瘦为美，伤害自己身体的行为，我们所不赞成的是那些对胖女孩的偏见和恶意。我们鼓励自信但不能等同于要你继续躺平，暴饮暴食，不定期锻炼身体，从而更加肥胖……这也对自己的身体不好，进行合理均衡的饮食，日常锻炼，身材顺其自然。

只要不危害到健康 什么样的身材都是好的， 不要拿自己的眼光去定义别人，别人不是成为你，而是为ta自己而活!

病态审美有多可怕

“以瘦为美”的社会审美，让她们陷入了恐慌、自卑又无助的情绪中。

今年夏天刮起的BM风，更放大了女性的身材焦虑。

所谓BM，起源于意大利的一个只出售s码服装的时尚品牌。

由于欧美人普遍骨架大，小个子女孩很难买到合适的衣服，BM由此而生，弥补了服装市场的不足。

但这股风刮着刮着，却逐渐从市场多元，刮成了病态美风尚。

在网上，流传着这样一张BM女孩身材标准表：

忽略人体骨骼、肌肉、脂肪的重量，苛刻的数字单纯为瘦而瘦，已然与美感脱节。

再从营养学的角度看，BM女孩的BMI(身体质量指数)全都不合格。

病态瘦，往往会造成贫血、低血糖、低血压等营养不良的状态，出现暴躁等一系列情绪问题。

不仅如此，女性的体脂率一旦低于17%，体内脂肪不足，还会影响雌激素分泌，导致月经失调、生育困难。

但为了消灭小肚子，把自己塞进BM服装里，女孩们全然不顾健康，盲目减肥。

有的人节食、催吐，最终发展为厌食症和食道癌;有的人穿上紧裹的束身衣，生生将内脏勒得变形、下垂。

“要么瘦，要么死”，当瘦成为了美的标准，胖成为了攻击对象，必然有人会舍命追逐苗条身材。

追求美，需要付出一定的代价。

但我们所追求的“完美身材”，已经逐渐滑向了病态的执念。

回想往昔，反手摸肚脐、A4 腰、iPhone 腿，都曾是风靡国内社交平台的美女标准。

却很少有人思考，这样的身材是否合理，审美滑向病态，“肥婆”、“猪精”等身体羞辱齐齐射向了女孩们。

如今，甚至还要与“自律”捆绑，给女孩们扣上“放纵自我”的屎盆子。

流行审美，其实一直都在变，不变的，只有我们自己。

无论符不符合标准，不管愿不愿意，我们都会以这副身体度过一生。

但盲目跟随流行，反而会伤害健康，摧毁内源的自信。

只有摆脱对他人的期待和模仿，学会欣赏、放大自己的优点，真正从内心认同自己，我们才能拥有独一无二的美。

胖也好，瘦也罢，只有把健康放在第一位，才有资本拥有美，享受美。

依附于流行的自信，脆弱不可靠，干瘪的身材，或许终有一天也会流行审美被抛弃。

所以，请大胆宣言，“如果我不符合大众审美标准，那我就来成为那个标准。”

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