在搏击运动当中,无论是拳法还是腿法都是两种运动路线。一种是直线,比如:直拳、蹬腿、侧踹腿。一种是弧线,比如:摆拳、勾拳、扫踢、转身后摆、转身后蹬等技法。在自由搏击比赛当中腿法使用最多的非扫踢莫属。有的扫踢势大力沉杀伤力巨大,有的扫踢则灵动飘逸,随时能给对手造成杀伤。有的扫踢则左右开弓连续封住对手的进攻。
那么如何让自己练出像专业拳手一样的扫踢呢?在传统的练习腿法过程中对于柔韧的要求比较高,一般压腿下叉是每个习练者都不愿回忆的痛苦画面。
在搏击运动当中,无论是拳法还是腿法都是两种运动路线。一种是直线,比如:直拳、蹬腿、侧踹腿。一种是弧线,比如:摆拳、勾拳、扫踢、转身后摆、转身后蹬等技法。在自由搏击比赛当中腿法使用最多的非扫踢莫属。有的扫踢势大力沉杀伤力巨大,有的扫踢则灵动飘逸,随时能给对手造成杀伤。有的扫踢则左右开弓连续封住对手的进攻。
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