MMA（综合格斗）作为一项规则较为开放的搏击项目日渐在世界范围流行开来，并且仍在高速、持续发展中。说起国内的MMA运动员，就不得不说“鬼跤姚”姚红刚，这位来自河南周口的质朴汉子，因为习武而改变命运，故事也是相当励志！
2004年，姚红刚拜师“跤王”李宝如老先生门下，学习中国跤。中国跤这门被众多网友、拳迷称为“最能打的传统武术”，对姚红刚的命运起到了至关重要的作用。他潜心练起中国跤，无论是身体，还是实战能力都在突飞猛进的增长。
2004年，姚红刚拜师“跤王”李宝如老先生门下，学习中国跤。中国跤这门被众多网友、拳迷称为“最能打的传统武术”，对姚红刚的命运起到了至关重要的作用。他潜心练起中国跤，无论是身体，还是实战能力都在突飞猛进的增长。
我们大部分拳迷也有这个想法，就是喜欢，就是想练，练了不仅能强身健体，还能有高于普通人的防身能力。另外，万一练着练着就走上了职业的道路，像姚红刚一样，岂不更好！
练武首先得能提高实战能力，不得不说，中国跤这项国粹的实战能力真的很不错，中国跤那种脆劲、巧劲十足的摔法，在街头撂倒一个徒手的普通人简直不要太轻松，有兴趣的朋友们可以了解、学习一下。用武之地也与姚红刚老师特意开发了一套中国跤的课程，供各位武粉们观摩、学习，里面有姚红刚老师各种中国跤实用技术的讲解，可以依照视频，和朋友、熟人等进行对练，快快行动起来吧！
