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长期穿瘦腿袜好吗,经常穿瘦腿袜可以瘦腿吗

现在市面上的一些产品,商家总是宣传各种减肥瘦腿,其中瘦腿袜就比较火了,但其实并不能瘦腿,也不存在能瘦腿的袜子,长期穿瘦腿袜好吗?

经常穿瘦腿袜可以瘦腿吗 长期穿瘦腿袜好吗

经常穿瘦腿袜可以瘦腿吗

不能,并不存在真正能瘦腿的袜子。

“瘦腿袜”的原身,名叫梯度压力袜,也称为弹力袜,原本是用于预防静脉曲张和深静脉血栓的医疗用品(亲身感受确实很紧),在药店和医院销售,然而在各路卖家的营销包装下,它摇身一变成了瘦腿神器。

由于袜子给腿部施加的外部压力,穿上后在视觉上是可以缩小腿围的,但这只是腿部肌肉体积被压缩了。实际上,你的脂肪还在那里,不增不减。

那既然不能燃脂,为什么穿上后有发热的感觉呢?

是因为有弹力的袜子会一定程度上给腿部施加压力,促使血液循环加速,使人产生热的感觉,并不意味着脂肪在燃烧。穿个紧身的秋裤也可以有这种感觉。

很多瘦腿袜的标签都带有 360D、420D 等数值,商家将这些数值和「美腿塑形」的宣传语放在一起,很对人都认为这个数字越大,瘦腿的效果就越好。其实,这个 D 是丹尼数,代表的是纺织品纤维的粗细,数值越高说明袜子越重,紧实度越大,跟瘦腿效果没有关系。

所谓塑形更不可能了,骨骼是天生的,你们该不会以为一双袜子就能起到矫正的作用吧?

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长期穿瘦腿袜好吗

长期穿瘦腿袜可能导致血液循环不畅,危害腿部健康

市面上售卖的瘦腿袜质量参差不齐,存在很多不正规的产品,长期穿不仅不会瘦腿,还可能危害腿部健康。

首先,瘦腿袜的主要弊端在于整条袜子的压力都一样,而不是分段式压力。如果袜子太过于紧绷或长时间穿戴,容易造成血液循环不畅。

此外,瘦腿袜比一般的袜子弹力更强、厚度更大、透气性差,长时间穿戴会持续挤压毛孔,对皮肤的营养和毛细血管循环产生负面影响,可能让腿部皮肤出现红肿、过敏等情况。对于本身没有静脉曲张的人群,正常的静脉血管长时间受到挤压,反而可能导致血管功能的衰退,导致静脉曲张、脉管炎等问题。

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