功夫521

老外表演咏春木人桩,增强手臂刚强性及打击力!

木人桩是咏春拳最常用到的武术器材之一,是咏春拳练习压腰、徒手对练、咏春推手等对抗性训练的必要手段。练习时,以木人桩为假想敌,以此训练拳脚、手法、身法及实战意识与技击方法,实现手脚协调灵活,增强手臂刚强性及打击力,提高实战技击水平。






当前位置:首页 > 搏击视频 » 2020-07-10 21:58:17

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