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莲雾是什么味道的,莲雾是热性还是寒性水果

莲雾是一种水果,名字十分好听了,果实色泽鲜艳,味道是脆爽清甜的,而且营养价值非常高,但并不是所有人都适合吃,莲雾是热性还是寒性水果?下面小编就来说说。

莲雾是什么味道的 莲雾是热性还是寒性水果

莲雾是什么味道的

淡淡的甜味中微带点酸,有一股苹果的清香,脆爽清甜,唇留齿香。果实顶端扁平,下垂状表面有蜡质的光泽。果肉呈海绵质。饱满圆润红彤彤水份充溢。

红色的比较甜些,绿色的更清淡些,没有特殊的气味,莲雾的一个特性是颜色越深越甜,特别甜的莲雾,红红的,很光滑,外加凹陷的顶端,越看越像辣椒。

雾从小的那头开始吃,底部凹进去的那圈容易带涩,建议不要食用。

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莲雾是热性还是寒性水果

莲雾是一种寒性水果。

原产印度、马来西亚,尤以爪哇栽培的最为著名,故又有“爪哇蒲桃”之称。

莲雾果实色泽鲜艳,外形美观,果品汁多味美,营养丰富,含少量蛋白质、脂肪、矿物质,不但风味特殊,亦是清凉解渴的圣品。

同时,莲雾还具有开胃、爽口、利尿、清热以及安神等食疗功能,以鲜食为主,也可盐渍、制罐及脱水蜜饯或果汁,亦可当菜炒肉丝、炒鱿鱼。

故食用莲雾可以摄入足够的热量供人体正常生理活动的需要,对人体有较高的营养保健功能。

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哪些人不适合吃莲雾?

莲雾营养丰富但是也不是所有人都适合吃,以下就是不宜吃莲雾的人群:

1、宝宝不能多吃莲雾

宝宝食用莲雾,会发生遗尿、尿频现象,主要是由于莲雾本身具有利尿性,若是宝宝出现消化不良的情况,可以适当食用可以起到很好改善作用,但需要控制好量,不宜太多食用。而且婴儿还在成长发育的阶段,婴儿食用过多莲雾容易导致小儿遗尿。

2、女性在月经期间亦不宜食用莲雾

经期期间的女性也不宜吃太多的莲雾,特别是体寒的女性经期更需要忌口。莲雾属于凉性水果,不少女性经期来之前几天出现身体不舒服症状,比如痛经就更加不宜吃莲雾。在生理期时身体容易产生疼痛现象,这时候最好就是不要在生理期食用,或者是尽量减少莲雾的食用量。

3、频尿者、尿失禁者不宜多食莲雾

从莲雾的药用价值来看,莲雾能清除体内毒素和多余的水分,能够促进血液和水分代谢,有利尿作用。但如果出现尿频、尿急或是尿失禁的患者就不宜吃莲雾,否则加重病情。

4、肠胃虚寒者不宜多食

一些患有胃溃疡、肠胃虚寒者,建议避免空腹食用莲雾。

这些人是不宜吃莲雾,否则容易影响带给身体伤害,尤其是莲雾属于凉性水果,对于体寒经期女性肠胃虚弱的人更需要忌口,并不是说它营养丰富就可以吃,因此人们需要警惕这一点,才有利于身体健康。

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