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小寒和大寒大多数情况下哪个时段更冷,为什么小寒更冷?

小寒时节到了,“小寒”和“大寒”都是冬季节气,那么大多数情况下哪个时段更冷呢?小寒节气之后又该如何养生呢?下面小编带来:蚂蚁庄园1月6日答案。

小寒和大寒大多数情况下哪个时段更冷

正确答案:小寒时段

小寒和大寒大多数情况下哪个时段更冷 蚂蚁庄园1月6日答案

从全国气候统计来说,小寒节气冷于大寒节气的年份更多一些。据多年气象资料记载,小寒基本是一年中气温最低的日子,只有少数年份大寒气温低于小寒。冬至一到,便进入“数九寒天”,其中“三九”是最冷的时段,也总是落在小寒节气内;民间也常有“小寒胜大寒”的说法。

为什么小寒更冷

农村自古以来就有“小寒冷不冷,出门抖一抖”的说法,意思是说到了小寒这段时间,无论别人说外边天气冷不冷,即使是外面出太阳了,出门还是会不由自主的抖一抖,其实话里话外的意思也都是说小寒这段时间,天气非常冷。

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小寒这段时间,西伯利亚寒流和蒙古高压湿冷空气正处于强势地位,不断的南下,并且把暖和的海洋湿润气候不断赶到南方。而生活在西伯利亚寒流控制范围内的中原地区,一方面由于光照的减少,地表积温不足,另一方面,源源不断到来的冷空气不断的消耗地表积温,因此气温会越来越低。

小寒节气如何养生

小寒是冬季的第5个节气,老话说:“夏练三伏,冬练三九。”这会儿正是人们加强锻炼提高身体素质的关键时刻,从中医学角度来说,人体抵御寒冷,病邪靠的是阳气,只有阳气充足,才能百毒不侵,百病不生。

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饮食上应当适当选择补阳养血的食物,如羊肉,牛肉等红肉类,多吃海参,鸽肉等高蛋白,易吸收,易消化的食物。这个季节也是口角炎的高发期,因为天气寒冷,气候干燥,缺少时令的蔬菜瓜果,所以建议吃些动物肝脏,瘦肉,禽蛋,牛奶,五谷杂粮,大白菜等食物。还要防“上火”,所以白菜萝卜不能少,多地都有“冬吃萝卜夏吃姜”的养生传统。





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