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中考完后的暑假怎样安排,中考后家长该做什么?

中考后应充分休息不宜过度补课,中考是对学生体力和脑力的极大挑战,考试结束后,应留出足够的时间好好休息,可以利用假期旅游或参加体育锻炼,充分放松后再制订暑期计划。

中考完后的暑假怎样安排

暑假该如何安排呢

1、不能彻底放松

中考结束意味着初中阶段的学习告一段落,后面的高中学习会更加紧张。很多同学觉得假期无事可做,整天泡在网吧中玩游戏或者聊天,把时间白白浪费了。有的同学上午十点起床,早餐和午餐一起吃,吃完了友继续睡觉或者看电视到深夜,把生物钟完全打乱。这对身体特别有害,甚至会养成不好的生活习惯,以后很难改正。我们应该放松,放松的方式很多,大家应该选择对身体有好处的,而且能够遵循作息规律才好!

2、陶冶身心,把兴趣引向高中知识,主动做一些预习

建议读一些文学作品或者科普文章,提高自己的综合素养,这对于以后的高中学习大有裨益。这一段时间大家最有空闲,趁这个时候增加知识储备是最好时机。一旦进入高中,自己自由支配的时间就很少了。

中考后家长该做什么

关注学生心理

每年中考后半个月都是考生心理疾病高发期。因为中考期间,孩子们长期超负荷学习,大脑中枢建立起了高度紧张的思维模式。考试结束,高度紧张的思维模式没有了对象可能极不适应。考试后,家长一定要调整好自己的期望值,不要对比孩子的成绩甚至训斥孩子,否则容易导致孩子自卑心理。

另外也会给孩子造成家长考前考后完全“变脸”的心理落差,甚至可能会认为,父母并不关心自己。对于成绩不理想的考生,再多的唠叨都是徒劳,家长应该通过指导同学们报考一个合适的志愿进行弥补,多抽时间与孩子交流,帮孩子树立自信。对于情绪持续不稳的孩子,应及时看心理医生。

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