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嘴干吃什么水果,嘴唇干裂吃些什么水果比较好呢?

寒冬季节已经过去,而春天已经来临。这个时候室内很容易干燥,皮肤也很容易干燥。尤其是唇部容易干燥起皮,起皮主要与空气干燥、上火以及缺乏维生素的原因有关系。那么,嘴唇干裂吃些什么水果比较好呢?和小编一起来看看吧!

嘴干吃什么水果 嘴唇干裂多吃6种水果

嘴干吃什么水果

出现嘴唇干裂的症状的话,可以选择含有丰富的维生素的水果,如苹果、香蕉、梨、橘子、柚子、葡萄等水果都可以食用。同时,最好多吃些含有丰富维生素A的食物,如猪肝、胡萝卜等。

如果是缺水引起的嘴唇干裂,就一定要注意补水。不仅要从外部进行补水,还要多喝水。如果是上火引起的嘴唇干裂,这时候就可以吃一些降火的药物。

嘴干吃什么水果 嘴唇干裂多吃6种水果

但如果是缺乏营养引起的嘴唇干裂,也可能是缺乏维生素引起的。最好做营养元素的检查,在患处涂抹芦荟胶,来滋养皮肤。一般来说,因为缺水而嘴唇干裂的情况比较多。

其中,梨子味美汁多,因其鲜嫩多汁而被称为“天然矿泉水”。而且梨子具有清热化痰、润肺止咳的作用,在嘴唇干裂的时候吃些梨子可以缓解干裂的症状。

再就是,苹果也是含有丰富维生素C的水果之一,且其含有丰富的汁水,汁多水甜。常吃的话,具有生津止渴、清热除烦、健胃消食的作用。





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