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精油具体怎么用呢?教大家精油的几种用法

精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中中提取出来的一种芳香物质,它气味迷人,有的人很喜欢将其当做护肤品使用,养肤美容效果极佳,那么精油具体怎么用呢?下面就教大家精油的几种用法。

精油怎么用 精油有哪些用法

精油怎么用

1、油泡浴

将精油滴5至7滴到浴缸中,让其与热水完美的混合,需要浸浴12至20分钟左右,然后就可以躺进浴缸中慢慢的浸泡,皮肤会借助蒸汽吸入水分的精油,等精油分子浸入人体后,会感觉十分放松。

精油怎么用 精油有哪些用法

 

2、直接吸入

有的精油有很好的舒缓神经,缓解疲劳的作用,可以将精油滴1-3滴到手帕或纸巾上,然后通过闻手帕或纸巾的气味,可以给人带来放松的感觉,很好的舒缓神经。

3、精油按摩

精油按摩是精油最常用的一种方法,先在手上倒入两三滴精油,用手推开,直到手心有发热的情况,再用手去按摩身体的不稳,可以让精油充分渗透皮肤,从而达到舒缓、净白、紧致等功效。






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